Ervaar jij je gevoeligheid als een belasting? Maakt het dat je liever drukke mensenmassa’s, feestjes, sociale gebeurtenissen en misschien zelfs wel werken vermijdt? Dan ben je misschien wel hoog sensitief. Hoe weet je of je hoog sensitief bent? Hiervoor zijn een aantal criteria:
- Je vindt sfeer zeer belangrijk
- Je bent gevoelig voor de emoties van andere mensen en laat je daardoor snel meeslepen
- Je let op de ondertoon in houdingen en gedrag en je hebt het direct door als de intenties van mensen niet helemaal zuiver zijn
- Je voelt je vaker eenzaam, onzeker en onbegrepen en niet op je gemak met meerdere mensen
- Je laat je gemakkelijk door de mening van andere mensen beïnvloeden en snel uit het veld slaan, terwijl je diep van binnen heel goed weet wat je wilt en wat je kunt
- Je hebt snel buikpijn of gevoelige darmen en raakt geïrriteerd als je niet op tijd eet
- Je komt beter tot je recht in een één- op – één relatie
- Je voelt je na het contact met andere mensen gauw leeg en futloos
- Je houdt weinig rekening met je eigen gevoelens en zorgt heel goed voor de gevoelens van anderen
Wat ik als coach voor je kan betekenen is dat ik je kan leren om jezelf en je gevoeligheid serieus te nemen. Het is een talent dat als het ontwikkeld is zorgt dat je in het contact met mensen gemakkelijk de juiste snaar weet te raken. Het helpt je om het vertrouwen te winnen en de mensen om je heen te motiveren en stimuleren. Als je sensitiviteit goed ontwikkeld is, is kun je tegelijkertijd gevoelig en krachtig zijn. Wat ervoor nodig is, is dat je met respect voor de ander je grenzen goed bewaakt. Deze soms ook bewust durft te verleggen en steeds weer terug naar jezelf keert om je eigen energie te voelen. Dan is het weer leuk en stimulerend om onder de mensen te zijn.
Wil jij je weer krachtig, vitaal en zeker van jezelf voelen? Zet dan je eerste stap en bel o6 – 54 34 63 97 of mail mij.